bacak A Gizli Silah
Ruhsal gerilim ve anksiyete, kas gerginliÄŸi ve vücutta aÄŸrıya münasebet olur. Bu hâlet ekseriya kasların gerilmesi ve kas vecalarına yol hevesliar. Rahatlama teknikleri, meditasyon ve psikoterapi, ruhsal gerilim yahut anksiyeteye baÄŸlamlı aÄŸrıları hafifletebilir.Bu nedenle, bacak aÄŸrıları her dönem dikkate kırmızıınmalı ve geÃ